Stressbewältigung

• Was ist Stress und wo entsteht dieser?
• Was sind Ihre Antreiber?
• Stressanzeichen erkennen
• Mein Stress-Rad
• Arbeitswelt und regenerative „Gegenwelt“
• Resilienz – Immunsystem der Seele
• Wie gehen Sie mit Stress um? – Ressourcen
• Verantwortung für sich übernehmen
• Achtsamkeit
• Meditation
• Dankbarkeit

Seminarpreis: 49,00€/ pro TN

Termin: 07.10.23
Samstag von 9 - 15 Uhr
max. 15 Teilnehmerinnen
min. 4 TN

Für diese Veranstaltung bekommen Sie
 6 Fortbildungspunkte 

Veranstaltungsort:
56307 Dernbach bei Dierdorf
direkt an der A3 zwischen
Köln und Frankfurt